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为什么你的工作总是越做越不开心?

阅生活 小凤 278浏览 0评论

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昨天,室友小冰加班到凌晨才回家。最近,她已经连着加了五天的班了,而且一次比一次晚。

“再这样下去,我真要辞职了。”小冰这句话已经说了好多次。她上个月调到现在这个部门,薪资有所上浮,原本以为职业生涯的春天要来了,岂料熬夜加班成了常态。

小冰以前的工作虽说不累,但做的事情杂乱,她一直觉得自己得不到任何提升,加上待遇一般,本就打算辞职。调到新部门后,专业对口,待遇也有所改善,可这还没两个月呢,小冰又开始动摇了。“为什么就没有一份让我真心热爱的工作呢?待遇好、工作量适中,至少不用天天加班,咋就找不到呢?”

我想,这是很多人的困扰吧:找到一份自己真心热爱的工作真的太难太难。身边大多数朋友都是一边抱怨着工作,一边继续为五斗米而埋头苦干。

为什么你的工作总是越做越不开心?

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我的前同事大伟就很幸运,因为他的第二份工作就是他所热爱的。

当时,我和他都负责写产品文案,事情繁琐且反复。庆幸的是,基本不需要加班,当然工资也没啥优势。很多有宏图大志的人都表示以后要离开这儿,可一问他们以后打算做什么,却没人能说出个所以然来。除了大伟,他想做平面设计。

说实话,我们并不看好,因为他完全是零基础。然而,大伟竟然花了两个月工资报了个培训班,趁工作日的晚上和周末去上课,坚持了整整三个月。他平时的工作不仅没落下,还帮同事做起了平面设计,而且做得像模像样,令我们刮目相看。

偶尔,他会上一些平面设计网站发布自己的作品,和别人交流学习。辞职时,公司想把他调到平面部借此留人,但他拒绝了。大伟清楚,如果自己想在这个领域有所建树,就必须去专业的设计公司。如今,大伟已经是一家知名设计公司的初级平面设计师。现在的他比以前辛苦得多,却乐在其中。

什么样的工作会让我们热爱呢?一份你喜欢且有能力驾驭的工作,也就是所谓正确的工作。因为喜欢,你能全身心奉献;因为能驾驭,你不会产生无力感。工作时越来越有干劲,效率和质量分分钟就能上来,成就感和幸福感也会倍增。

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但并不是每个人都能像大伟那么幸运,能早早地找到合适自己的工作。想起毕业那会儿,好多同学挤破头考进银行,考进事业单位,可没过多久,一个个也是怨声载道,各有各的难言之隐。

“天啊,真的太苦了。工作量多倒是其次,业绩压力大得让人头疼,和同事之间的无形竞争也很磨人。”同学露露就是一毕业进的银行,半年时间,工作的新鲜感就被磨得所剩无几。

一年过去了,露露没有辞职,但也不再抱怨,因为她慢慢学会了自我调解。她懂得了如何消除工作的负面情绪,开始认可自我价值,甚至和领导、同事建立起了友好关系。露露用平和的心态把所有疲惫都转化成动力,久而久之,工作变得可爱了,自然她也少了很多烦恼。

记得在美国学者卡尔·纽波特写的一本书中看到过一个理论,叫自我决定理论。他提到了推动人们持续坚持一份工作的三个因素,分别是自主、胜任,还有归属。

而露露状态转变的原因就属于这其中的两点:自主和归属。主动意识到工作的价值和意义,让自己和工作伙伴建立联系;产生归属感,自然就能为工作提供源源不断的能量。

所以,或许很多人都要经过无数次的探索,才能找到适合自己的工作;又或是不断磨练,让自己逐渐爱上现有的这份工作。

我们不热爱工作的原因表面上看可能是工资太低、加班太多、任务太重等等,但终究还是因为我们没能摆正自己在工作中的身份和姿态。找不到正确的工作,那就学会正确地工作。当你调整了心态,换个角度思考问题,一切难题可能就会迎刃而解了。

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我找第二份工作的时候,遇到过一个HR。她说,工作其实和爱情很像,在一开始,你会有个“择偶标准”,直到找到那个彼此看着合适的。但这并不意味着以后就一帆风顺,当你对“另一半”有了新的了解,也许就会产生很多负面情绪,甚至是排斥心理。

很多情侣最后分了手,就是因为相处过后发现不合适,磨合不了。同理,你难以忍受现有的工作,可能会辞职、会离开,但如果你度过了这个时期,与工作求得和解,坚持到最后也是完全没问题的。

因此,工作热爱与否,并不完全取决于它本身是否“正确”,更要看你是否在“正确地”工作。能找到喜欢的何其幸也,找不到也不要担心,有些工作不一定为你所爱,但可能是最适合你的。就像谈恋爱一样,我们也是找到合适的,过日子才能长久。

不要再问自己“为什么工作越做越不开心了”,如果你有勇气有想法,那就去开创一片新天地。倘若没有,不如放眼当下,少一些抱怨,多一些投入,其实也没那么糟,不是吗?


来源:十点读书(ID:duhaoshu)|  作者:桂公子,要书卷,也要江湖。

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