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感受生活:为现在而活

来源:好心情美文网
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感受生活:为现在而活。

托尔斯泰说,最危险的诱惑是为未来做好准备,而不是为现在做好准备。 未来不属于你。 你所拥有的就是现在。

平静工作的效果取决于我们如何生活在这一刻。 不管昨天发生了什么,不管明天会发生什么,你都会一直呆在这里。 从这个角度来看,幸福和满足的秘诀是把注意力集中在每一分钟和每一秒。

孩子们最好的事情就是他们可以完全沉浸在现在的时刻。 无论是观察甲虫,画画,建造沙堡,还是从事任何活动,他们都能专注于它。
成长过程中,许多人学会同时思考或担心一些不同事物的能力。 过去的烦恼和未来的担忧使我们的生活感到沮丧。

我们也学会了推迟幸福,因为我们倾向于认为未来会比现在更好。

高中生想:总有一天,当我毕业时,我不需要听老师的话。 毕业后,他觉得他必须离开家才能找到真正的幸福。 当他离开家进入大学时,他决定得到他的学位。 当他发现自己很高兴找到一份工作时,很难获得文凭。

我找到了一份从基层开始工作。 更别提幸福了。 一年过去了。 他不停地移动他的快乐和平静的日期,直到他订婚结婚,买了一栋房子,换了一份更好的工作和退休。最后,他享受了最高的幸福。 他死了。 他把一切都花在了一个美好的未来上,永远不会实现。

当你听到这样的故事时,你会感到亲切吗? 你知道一些永远保持幸福的人吗? 幸福的秘诀很简单,你的生活必须集中在现在。我们必须在生活中享受幸福,而不是把它保存到终点。
同样,我们也可能推迟与我们所爱的人分享的机会。 几年前,美国进行了一项调查,以了解中产阶级的父亲花了多少时间陪伴他们的孩子。 参与者在衣服上戴着麦克风,记录他父亲和他的孩子每天交流的情景。

结果表明,中产阶级父亲平均每天花37秒与子女沟通。 当然,许多父亲计划和他们最喜欢的人呆在一起。 只是等待家庭清理和其他工作压力,以消除和其他银行有更多的存款。问题是没有人确定我们现在拥有的一切。

现在,我们必须从每一份工作中找到乐趣,而不仅仅是期待它的最终结果。 如果你在家里画一个阳台,你会很高兴能帮助你学习如何做这项工作。 你应该享受清风,听院子里的鸟儿唱歌,周围的一切。

生活现在可以消除内心的恐惧。 基本上,恐惧是由于未来可能发生的事情造成的,这种担忧使我们无法做任何有建设性的工作。 只有当它静止时,它才会受到恐惧的制约。 当你开始行动的时候,恐惧就会消失。 活在现在,也就是说,采取行动而不担心后果来做一件事,而不考虑是否得到你应得的回报。

我们不能否认,任何实际的事情都不可能立即从稀薄的空气中消失。 如果你在心里,比如:担心汽车会被偷,失业,另一半会离开你。从你的脑海中恢复平静是不容易的。 改善心理状态的最有效方法是做些什么。

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