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关于宽容的名言

来源:好心情美文网
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关于宽容的名言 关于宽容的名言

世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。&sh;&sh;雨果

没有美德就毫无真正的幸福可言。&sh;&sh;卢梭

只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫绝不会宽容,这不是他的本性。&sh;&sh;斯特恩

当你宽容别人的时候,你就不会感到自己和别人站在敌对的位置。&sh;&sh;罗曼·罗兰

宽恕是一种高贵的品质,一种崇高的美德,绝不是你所能控制,所能左右的。&sh;&sh;狄更斯

一切美德都是由于放弃自我而成的,果实之所以极度甘美,便是由于乞求萌芽使然。&sh;&sh;纪德

善良的、忠实的心里充满着爱的人,不断地给人间带来幸福。&sh;&sh;马克·吐温

宽恕人家所不能宽恕的,是一种多么高贵的行为。&sh;&sh;莎士比亚

人与人之间的相互关系中对人生幸福最重要的莫过于真实、诚意和廉洁。&sh;&sh;富兰克林

宽恕或许是神圣的,但是没有人说这很容易做到。当你被深深伤害的时候,想要不怀恨在心是很难做到的。但是宽恕是可能的,而且就会给你的身心健康带来出乎意料的好处。

《宽恕的好处》一书的作者弗雷德里克博士说:”懂得宽恕的人不会感到那么沮丧、愤怒和紧张,他们总是充满希望。所以宽恕有助于减少人体各种器官的损耗。降低免疫系统的疲劳程度并使人精力更加充沛。“

那么,如何恢复自己的情绪呢?试试下面的一些步骤吧(yiqig.com):

让自己冷静下来。试着尝试一种简单的减压技巧来平息你愤怒的情绪。弗雷德里克建议:”做几次深呼吸,然后想想那些令你快乐的事情,比如自然界的美景,或者你爱的人。“

不要等别人来道歉。弗雷德里克说:”许多时候,伤害你的人没有想要道歉。他们可能是故意的,也可能只是和你看待事物的方式不一样。所以如果你等着别人来道歉,你可能会等相当长的时间。“你要牢记,宽恕并不一定意味着顺从那些让你心烦意乱的人,也不意味着饶恕他或她的行为。

不要让冒犯你的人控制你的情绪。内心里总是想着自己的伤痛,只会给伤害你的人助长力量。弗雷德里克说:”与其总是关注自己受到的伤害,还不如学着去寻找你身边的真善美。“

试着从别人的角度来看问题如果你站在别人的立场上,你也许会意识到他或她是因为无知、恐惧,甚至是爱才那样做的。为了能够站在别人的角度来看问题,你可以从冒犯你的人的立场给你自己写一封信。

认识到宽恕的益处。研究表明,懂得宽恕的人精力更旺盛,食欲更好,睡觉更香。

不要忘了宽恕自己。弗雷德里克说:”对于有些人来说,宽恕自己才是最大的挑战。“


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